近两日回家办事，有一个很简单的场景，需要开车跟着车队，从A到B，而且每个人都知道路线。

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准确的说是，控制饮食制造热量缺口来达到减肥的目的，这个过程比戒烟还要痛苦。
想来也是，饥饿会使躯体灭亡，尼古丁并不会。
所以深度对比烟瘾和食欲，我发现食欲竟然更令人难以忍受。
如果不满足口舌之欲，身体这个精密的机器甚至会发动低血糖这个大招，让你手脚颤抖哆嗦着去将下决心控制的热量载体，疯一样地塞入口中，吞咽下肚。
不过根据我多次成功戒烟的经验，有一个克服“瘾”的小tip:
当“瘾”来的时候，不要怕，去认真感受，贴近他，看清他。然后就会发现，他跑了。
各位不妨一试

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一个Django rest framework开发的web服务，需要支持iOS的universal link功能。
需要将apple-app-site-association文件放在域名的目录下。实现xxx.xx/apple-app-site-association即可访问下载。
需要处理三处。

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下载包，包地址为官方FTP，格式与版本可以自己拼。链接为固定格式，以3.9.13为便，3.9版本的最后一个bug修复版本

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2022.7.25补充，为使支持emoji，将utf8改为utf8mb4,因为emoji占4个位置

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儿童行为睡眠问题
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原文链接：https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/behavioral-sleep-problems-in-children
Author:Judith A Owens, MD, MPHSection Editor:Ronald D Chervin, MD, MSDeputy Editor:Alison G Hoppin, MD
翻译:彭炳蔚, 副主任医师
Contributor Disclosures

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如题，升级pip即可

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新建一个区块链相关目录

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将simple-jwt版本从5.0+降到4.0+即可

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