DylanXing 发布的文章

人存在下去的唯一动机是繁衍
我们所有的行为全由此驱动
先陈述一个令人悲观的事实
人类并不比动物高明多少
是宇宙法则下必然诞生的物种
在该法则下健康的生命才适合繁衍
这也直接决定了人们的审美观
越是健康的人越招异性的喜欢
因为更适合繁衍后代。
所以健康是幸福的绝对前提,是繁衍的基础
只有身体健康,才会有愉悦的心情和感官
我们喜欢身材好的人,因为他健康
我们喜欢容貌好的人,因为他基因健康
我们甚至会喜欢枝叶繁茂的植物
光泽饱满的果食
唐朝以胖为美,那是因为古代,胖的人更健康
有更充裕的物质条件,换句话说,更适合繁衍后代
这和我们喜欢皮肤白的人是一样的道理
所以,去运动吧。

- 阅读剩余部分 -

准确的说是,控制饮食制造热量缺口来达到减肥的目的,这个过程比戒烟还要痛苦。
想来也是,饥饿会使躯体灭亡,尼古丁并不会。
所以深度对比烟瘾和食欲,我发现食欲竟然更令人难以忍受。
如果不满足口舌之欲,身体这个精密的机器甚至会发动低血糖这个大招,让你手脚颤抖哆嗦着去将下决心控制的热量载体,疯一样地塞入口中,吞咽下肚。
不过根据我多次成功戒烟的经验,有一个克服“瘾”的小tip:
当“瘾”来的时候,不要怕,去认真感受,贴近他,看清他。然后就会发现,他跑了。
各位不妨一试

- 阅读剩余部分 -